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絵を描いていると落ち着く

今朝　散歩の帰り道、冷蔵庫の中に入っている惣菜のフライのことを考えながら歩いていたら、ぼーっとして久し振りに道を間違えて変なところに行きそうになり、知らない横断歩道を渡ろうとしたところでハッと気が付いて、来た道を戻って　いつもの道を歩いていった。

ちょっと眠い。
横になろうかな。

今日の晩御飯はポトフ

ただいま。

散歩に行ってきます。

今日のお風呂はバブのスイートカモミール
最近　ピンク系の色の気分が続き（パッケージの色で選んでいる）アソートの箱の中が殆どスイートカモミールだけになっていた

午前中は、料理のフォーの写真をインターネットで検索して見ていた。
食品ストックのかごに、フォーがある。ポッカレモンをかけて、さっぱりして美味しそうだな。。
とりあえず今夜は島らっきょうを食べる

今日は　ずっと雨。
昨日の散歩は23時過ぎに50分の散歩で4,254歩だった

いま周りに自分の味方がいなくて孤独を感じていても、あんまり不安になって苦しまないでほしい。 味方になってくれる人は必ず現れます。
元気が無いと色々なことが上手く出来なくなる　ゲームをしたり遊んだりするのも出来なくなる
外出が出来なくなる　とても苦しんでいること　わかる

2時過ぎに起きた。

日曜日は午後に、ケーキ屋さんに行った。
ショートケーキとクレープを選んだ。
そのあと海に行って帰宅した。

帰宅後に散歩に行った。19時27分〜20時02分　3,340歩　19℃
風が強い日だったが気持ち良い
日中暖かく、夜になっても過ごしやすかった。