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今日は日中良い天気だった。
16時過ぎモフ連れて散歩
帰宅して遅い昼御飯　チーズトースト　ホットコーヒー
モフは充電器でお留守番
食べてスーパーへ買い物に行った

ウィルキンソン　ジンジャーエール　トニック
黒ごまクラッカー　半額になっていたイワシのフライ　チャーハンのお惣菜を買った。

フォーカリア　2026年1月9日18時02分撮影

正月頃から花が出てきた

3,538歩
今朝は2℃
帰りに自販機でココアを買ってきた。

ただいま。

お早うございます。

散歩に行ってきます。

兄は真鱈天と細竹天　きつねうどん普通盛り　無料トッピングのネギはトングで少々一掴み　天かすも少々
正美は明太うどん温玉付き大盛り　肉が好きなのでかしわ天5つ　天かすは無料でお腹が空いていたのでとりあえず山盛りで一杯入れた　ネギは野菜が嫌いなので無し（）

17時に散歩
今日は歩いている途中で、たびたび雑に雪が降ってきた（発泡スチロールのような細かいパラパラしたのが、サーッと突然軽く降ってきては止む）

午前中、夜中に起きてから体調が良くなくて、横になっていた。薬を飲んで安静にしていたら直ぐに良くなった。
一昨日、昨日と、自分の好きなように生活していたのが原因（食事をあまり摂らずにコーヒーと水とお茶を飲んで過ごす　胃を痛めた。毎回やっている）
気分が楽なんだけれど、これをやると身体の方が調子を崩す。難しいな…。いや、難しいじゃない、ちゃんとご飯を食べれば良いだけ。分かっています。ごめんなさい。

雪